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今日大暑
發(fā)布時(shí)間：
2023-07-23
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今日是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的大暑，也是夏季最熱的時(shí)候。大暑期間，我國(guó)大部分地區(qū)氣溫普遍高達(dá)30℃以上，且濕度較大，人們?nèi)菀赘械綈灍岵贿m。此時(shí)，我們要特別注意防暑降溫，避免中暑。在戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇遮陽(yáng)防曬措施，不要過(guò)度暴露在陽(yáng)光下。飲食方面，要多攝入清熱、解暑的食物，如西瓜、黃瓜、苦瓜等，同時(shí)多喝水，保持身體水分平衡。此外，要注意室內(nèi)外的通風(fēng)換氣，保持空氣流通，減輕悶熱的感覺(jué)。大暑是夏季農(nóng)作物生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，農(nóng)民們要及時(shí)澆水、施肥，保證農(nóng)作物的正常生長(zhǎng)發(fā)育?？傊?，在大暑這一特殊的時(shí)期里，我們應(yīng)該做好防暑降溫的工作，保護(hù)自己的健康。
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